梁战奎以“健康生活方式”为核心，结合其丰富的临床经验，生动、细致地向大家讲授了《公民健康素养66条》健康知识和技能，分享了如何防范高血压、糖尿病等日常疾病的实用小知识。他强调：“健康不是选择题而是必答题”，同时倡导干警“预防先行”健康理念。

   郏县红十字会应急救援志愿服务队队长何邵舟，将理论讲解与模拟操作相结合，带来了一场生命救护的“实战课”。何邵舟通过人体模型演示了心肺复苏的标准流程，讲解了AED使用要点，手把手指导干警掌握"黄金四分钟"急救要领。针对日常可能遇到的突发状况，还传授了气道异物梗阻急救法、创伤止血包扎等实用技能，现场互动频繁，干警们轮流进行实操演练。

   此次活动，通过构建“健康知识+急救技能”双保障体系，既提升干警自我保健意识，又增强应急处突能力。下一步，郏县法院将持续深化健康机关建设，定期开展健康讲座，建立干警健康档案，打造“身心健康、工作高效”的法院队伍，为建设平安郏县提供更坚实的司法服务和保障。