为保护法院干警的心理健康，进一步提升法院干警自我心理调适能力，引导干警合理把握工作和生活之间的平衡，9月12日下午，平顶山市总工会“百场心理健康讲座进基层”活动走进郏县法院。平顶山市鹰城心理健康发展中心赵迎春老师，以《压力与情绪管理》为主题，为郏县法院全体干警进行了精彩授课。

   讲座开始前，赵迎春老师带领大家一起做拍拍操，带动现场的气氛。接着，赵迎春老师向法院干警们介绍了压力与情绪，如何掌握压力与情绪以及压力管理与情绪控制的技巧。同时带领大家进行现场互动，就如何树立阳光的心态，建立积极乐观的工作、生活态度进行了生动的讲述，传授给大家切合实际的减轻压力和情绪管理的方法。

   通过赵迎春老师深入浅出的讲解，法院干警们对于自身身心健康的认识程度得到了提高，也学到了调整心理状态、维护心理健康的方法。干警们纷纷表示，此次讲座收获颇丰，会在今后的工作中正确面对和调节心理压力，以饱满的热情、健康的心态、积极的行动投入本职工作，不断提升办案质效和人民群众满意度，为推动法院工作实现高质量发展贡献自己的一份力量。